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四維高中辦理105學年度上學期適性學習社區教育資源均質化計畫
105-8-3-8樂活運動育樂營-籃球育樂營&跆拳育樂營
- 實施內容：
- 活動日期：105.12.10(六)
- 活動時間：08:00~17:00
- 活動成員：花蓮社區各國中、本校學生，人數約60人。
- 活動地點：四維高中同心堂、同心堂及跆拳教室
- 活動方式：辦理女籃、跆拳社團，邀請社區國中籃球、跆拳等營隊，培養學生體育智育均衡發展，藉由集體學習共同興趣，發揮團隊合作力量，激發區內高國中生建立團隊學習能力。
- 帶隊老師：林威均老師、廖緗縈老師。
- 活動內容：
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時間 |
籃球育樂營 |
跆拳育樂營 |
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7:30- 8:00 |
準備時間、報到 |
準備時間、報到 |
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8:00- 10:00 |
籃球動態熱身 |
跆拳規則介紹 |
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10:00-12:00 |
跑籃與上籃訓練 (綜合球類活動) |
基礎體能與動態熱身 基礎動作介紹 |
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12:00-13:00 |
午餐與午休 |
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13:00-15:00 |
技巧與戰術運用 |
技巧與戰術運用 |
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15:00-17:00 |
三對三比賽模擬 |
運動傷害之預防與急救 |
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17:00~ |
頒發研習證書、賦歸 |
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- 報名方式：即日起至105.12.7(三)止，請上四維高中網站首頁「最新消息」搜尋本活動依程序報名，或至輸入網址(goo.gl/6e7KQ9)進行報名。
- 錄取名單將在105.12.9(五)於四維高中網頁佈告欄公布。
- 全程參與的學生發給均質化8小時研習證書。
- 活動費用由均質化專案經費項下補助辦理。
- 活動當天需帶用品：
- 必備物品：健保卡、飲用水、雨具、筆。
- 其他需帶物品參考：(1)手機(2)毛巾與備用衣物(3)衛生紙、濕紙巾及衛生用品(4)個人藥物及防蚊蟲藥(5)帽子。